|
а после пробежки вот так))
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 29,92g | Prot: 142,96g | Carbs: 61,19g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Lorado Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Чай. Almoço: Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский Классический, Огурец, Хек Запеченный, Рыбный Суп. Jantar: Кета, Морской Окунь. Lanches/Outros: Славянские Традиции Творог 4%. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savonus
|