Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 73,56g | Prot: 54,18g | Carbs: 93,29g.
Almoço: 무말랭이무침, 열무김치, 배추김치, 쌈장, 오이 (껍질 포함), 서울우유 고다 슬라이스 치즈, 농심 신라면, 풀무원 얇은피꽉찬속 고기만두. Jantar: 자몽, 양파, 서울우유 고다 슬라이스 치즈, 쌈장, 오이 (껍질 포함), 삼겹살. Lanches/Outros: 아몬드. mais...
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1514 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grace Baek
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