Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 94,53g | Prot: 74,88g | Carbs: 46,86g.
Café da Manhã: Kaneel, Chiazaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Gepelde Zonnebloempitten, Milbona Skyr Natuur, Lijnzaad, Kokossnippers, Amandelen, Koffie. Almoço: Milbona Karnemelk, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Pesto Rosso, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Hazelnoot (14g). Jantar: Avocado, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Vita D'or Slasaus Halfvol, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Tomaten, Saladinettes Rucola Slamelange, Chef Select Kipfiletreepjes. Lanches/Outros: Alesto Almonds Roasted And Salted, Fin Carré Melk Chocolade. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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