Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
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86,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2386 kcal
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Gord: 103,11g | Prot: 155,09g | Carbs: 195,99g.
Café da Manhã: Espresso, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Bofrost Bratkartoffeln, Krautsalat mit Dressing, Halbes Hähnchen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Alnatura Weizenkleie. Jantar: Alpenmark Käseaufschnitt, Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele, Knusperone Früchte Müsli, Plattpfirsich, Frischgold Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lanches/Outros: Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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