Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2661 kcal
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Gord: 35,25g | Prot: 144,99g | Carbs: 414,23g.
Café da Manhã: Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Certossa Gallette ai 5 Cereali, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Coop Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Belbake Pan Grattato, Baresa Peperoni a Filetti, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Calvé Ketchup Light. Jantar: Alesto Bacche di Goji, Freshona Cuori di Carciofi, La Molisana Maccheroni Integrali, Olio d'oliva, Findus Pisellini Primavera, Pomodoro Cuore di Bue, Now Foods Ultra Omega 3. Lanches/Outros: Alesto Bacche di Goji, Self Omninutrition Whey & Oat, Certossa Gallette di Farro Bio, Empro Nutrition Farina di Avena Chantilly, Albume d'uovo, Banana. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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