Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Gord: 54,58g | Prot: 112,97g | Carbs: 254,37g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Помидоры, Чечевица Вареная, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Almoço: Приготовленная Морковь, Фасоль Стручковая, Котлета Куриная, Картофель Отварной, Холодник. Jantar: Савушкин Молоко 1,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Творог 1%, Черная Смородина, Савушкин Кефирный 1.5%, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука Рисовая. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Макдональдс Молочный Коктейль, Кофе Латте, Капучино, Мороженое Пломбир. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alesya_13
|