Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2355 kcal
|
Gord: 90,21g | Prot: 139,16g | Carbs: 255,00g.
Café da Manhã: Обычные Блины, Окей Хлопья Овсяные, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Малина, Фермерское Подворье Варенец 2,5%. Almoço: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое , Лесные Продукты Брусничный Десерт, Ikea Лосось с Соусом, Ikea Чесночная Булочка, Ikea Картофель Фри, Ikea Брокколи, Греческий Салат. Jantar: Пирожное Заварное, Торт Наполеон, Чизкейк, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Творожная Запеканка. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Efimkaa
|