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2019/06/14📝重56.0▫脂32.1▫肌26.4▫內臟5▫體年齡44▫基代1209
肥回來...甘願減重了⋯⋯
看著一年前的49.8，覺得好遙遠...
就今天開始吧！
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 64,08g | Prot: 67,05g | Carbs: 152,82g.
Café da Manhã: 拿鐵咖啡（低脂奶）. Almoço: 煎餃. Jantar: 義美 古早傳統豆乾, 排骨湯, 竹筍, 炒杏鮑菇, 煎蛋, 炒菠菜. Lanches/Outros: 全聯 雙果乳酪麵包, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de QQ188
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