Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 99,65g | Prot: 56,65g | Carbs: 19,66g.
Almoço: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Natural Life Farinha de Coco, Teixeira Morangos, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Couve Refogada (Gym Chef), Iscas de Filé Mignon, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mãe Terra Farinha de Chia, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Jantar: Seara Bacon em Fatias, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Ovo Mal Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de feffaafonso
|