Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 63,62g | Prot: 56,29g | Carbs: 185,69g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Крыжовниковый, Редис, Геркулесовая Каша на Воде, Приготовленный Яичный Желток. Almoço: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Картошка Вареная, Люля-Кебаб, Яичница с Помидорами, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". Jantar: Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Магнит Персик, Магнит Манго, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, Слойка (с Заварным Кремом). Lanches/Outros: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Corin Corn Pop Corn Натуральный, Чай с Лимоном и Сахаром, Окрошка Овощная. mais...
|
|
1236 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas e 24 minutos. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanuxa.
|