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#1
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Gord: 41,51g | Prot: 45,13g | Carbs: 45,08g.
Café da Manhã: Filma Minyak Goreng Filma, Telur, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Almoço: Ayam Masak Merah. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Blue Band Margarin, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lanches/Outros: Bakso Ayam. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yattiahmad
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