Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2212 kcal
|
Gord: 148,37g | Prot: 86,30g | Carbs: 143,32g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Огурцы Соленые, Красный Лук, Помидоры, Кубаночка Томатная Паста, Папа Может Сосиски Сочные, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Брынза, Кофе с Молоком. Almoço: Каравай Хлеб Дарницкий, Уха из хека. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Абрикос. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|