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-200 Gramm
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74 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 5,95g | Prot: 79,10g | Carbs: 204,20g.
Café da Manhã: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Nord Skyr, Kaufland Granatapfelkerne, Monin Vanille Light. Almoço: Erdbeeren, REWE Bäcker Brötchen . Jantar: REWE Bäcker Brötchen , Haribo Gummibärchen. Lanches/Outros: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Nimm2 Lachgummi Joghurt. mais...
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3597 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Hidroginástica - 1 hora, Fitbit - 22 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Binsche 2012
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