Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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73,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Gord: 24,25g | Prot: 42,24g | Carbs: 41,04g.
Café da Manhã: Pınar Aç Bitir Hindi Göğüs Füme, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Bal, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Mercimek Çorbası. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Derya Ton Balığı. Lanches/Outros: Tatlı Kiraz, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de herseyguzelolucak
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