Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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84,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 62,71g | Prot: 87,25g | Carbs: 146,90g.
Café da Manhã: Healthy Food Сэндвич с Семгой, Клубника. Almoço: Капустный Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кускус (Вареный), Суп-Пюре из Брокколи. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de koshon
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