Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2749 kcal
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Gord: 42,93g | Prot: 168,54g | Carbs: 408,71g.
Café da Manhã: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Certossa Gallette ai 5 Cereali, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Coop Carote Julienne, Radicchio Rosso, Calvé Ketchup Light, Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne, Patata Americana, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3. Jantar: Dal Salumiere Bresaola di Bovino Black Angus, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Zucchine Grigliate, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Fin Carré Fondente 74%, Belbake Uva Sultanina, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Very Vanilla, Albume d'uovo, Prozis Maltodestrine, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pesca Noce, Certossa Gallette di Farro Bio. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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