Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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86,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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152 kcal
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Gord: 8,64g | Prot: 2,35g | Carbs: 16,15g.
Café da Manhã: Mate Amargo. Jantar: Café. Lanches/Outros: Lay's Papas Fritas Clásicas. mais...
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3430 kcal
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Exercício:
Ler - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora e 14 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Lavar Louça - 1 hora e 38 minutos, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 3 minutos, Limpeza - 2 horas e 24 minutos, Dirigir - 1 hora e 11 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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