Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Gord: 87,48g | Prot: 75,34g | Carbs: 281,27g.
Café da Manhã: Словяночка Молоко 2,5%, Звенигора Творог Нежирный, Мёд, Авокадо. Almoço: Шелковица, Сырок Глазированный, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. Jantar: Яйцо, Хлеб Черный, Сан Саныч Семечки Жареные, Шоколадное Мороженое. Lanches/Outros: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Snekkin Сухарики Пшенично-Ржаные, Oreo Печенье, Устрицы, Vale Fitness Plan Nut Mix. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Таня3456
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