Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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82,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 70,79g | Prot: 122,89g | Carbs: 130,64g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Перекресток Лобио, Куриные Бедрышки (Запеченные), Fazer Лепешка Томаты с Базиликом. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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