Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 71,67g | Prot: 47,11g | Carbs: 153,43g.
Café da Manhã: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Oranges, Nespresso Café, Canderel Sucrette, Carrefour Light Confitures, Bio Village Pain de Mie. Almoço: Dr Karg's Classique 3 Graines, Pommes Granny-Smith, Maille Velours de Balsamique, Noix, Huile d'Olive Extra Vierge, Marque Repère Dés de Jambon, Citron Vert. Jantar: Vin de Table Rouge, Crème Fraîche Épaisse, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts, Gratin Dauphinois, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . Lanches/Outros: Vittel Fraise Infusée Bio, Barre Protéine. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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