Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Gord: 49,12g | Prot: 107,43g | Carbs: 193,61g.
Café da Manhã: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вермишелевый Суп, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простой Йогурт (Обезжиренный), Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета, Гречка Вареная. Lanches/Outros: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Чай. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _~Екатерина~_
|