Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Gord: 76,90g | Prot: 99,59g | Carbs: 147,38g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом. Almoço: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Landers Сыр Famiglia 30%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Jantar: Delser Крекеры (1 Уп.-4 шт), Oltermanni Сыр 17%, Janarat Икра Баклажанная, Сургутский Хлебозавод Хлеб Бородинский, Landers Сыр Famiglia 30%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: Lindt Шоколад с Лимоном и Имбирём, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Частная Галерея Баварские Пряники с Апельсином. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|