Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
|
87 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Gord: 69,01g | Prot: 127,39g | Carbs: 229,37g.
Café da Manhã: Пятерочка Черешня, Клубника, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Окское Яйцо Отборное. Jantar: Пятерочка Груша Конференция, Азиатские Груши, Редис, Пятерочка Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Грудки. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|