Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
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85,9 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3146 kcal
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Gord: 98,39g | Prot: 88,69g | Carbs: 477,61g.
Café da Manhã: Enerji İçeceği, Bazlama, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. Almoço: Gözleme, Pirinç Pilavı, Nohut, Kakaolu Kek, Un Helvası. Jantar: Şambalı, Baklava, İzmir Köfte, Pirinç Pilavı. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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