Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Gord: 90,95g | Prot: 65,15g | Carbs: 211,77g.
Café da Manhã: Запеканка из Инстаграмма, Bionergy Сироп Карамельный, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», O'Zera Конфеты Gianduja. Almoço: Малоежка со Вкусом Банана, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Кнорр. Jantar: Минутка Овсяная Каша с Черникой, Новоторг Торт Шоколадное Танго. Lanches/Outros: Kinder Pingui Кокос. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nondeterm
|