Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Gord: 89,40g | Prot: 112,44g | Carbs: 164,75g.
Café da Manhã: МКС Масло Сливочное 72,5%, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Каравай Лаваш Армянский, МКС Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: МКС Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский, Байсад Майонез Провансаль, Помидоры, зеленые щи, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), МКС Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Мария Печенье Галетное, Ашан Миндаль Сушеный, МКС Молоко 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Rainbow Малиновое Варенье, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|