Jornal de AleanLu, 13 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
69,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 11,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1049 kcal Gord: 47,88g | Prot: 77,54g | Carbs: 71,68g.   Jantar: 義美 滷油豆腐, 魚, 三杯雞, 香菇油菜, 煮熟的雜菜(玉米粒,利馬豆,豌豆,青豆,紅蘿蔔). Lanches/Outros: 皮蛋, 家樂福 牛肉片, 家樂福 享樂十蔬田園沙拉. mais...
1713 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana



     
 

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