Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
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75,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Gord: 94,59g | Prot: 87,29g | Carbs: 162,05g.
Café da Manhã: Mis Üçgen Peynir, Susamlı Simit, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Şeftali, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Birşah Süzme Yoğurt. Jantar: Sütaş Cacık, Salçalı Makarna. Lanches/Outros: Çerezya Çiğ Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Şekersiz Türk Kahvesi, Vince Fındıklı Çikolata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luna4545
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