Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 60,64g | Prot: 149,17g | Carbs: 62,43g.
Café da Manhã: Перепелиное Яйцо, Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский Классический, Чай, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Жареное Яйцо без Жира, Льняное Масло, Lorado Зеленый Горошек. Almoço: Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский Классический, Кета, Рыбный Суп. Jantar: Курино-Овощная Запекана, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Перепелиное Яйцо, Славянские Традиции Творог 4%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savonus
|