Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 64,03g | Prot: 62,06g | Carbs: 131,72g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Nestle Kit Kat Ruby Cocoa Beans, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Торговая Площадь Паштет, Магнит Сыр Пошехонский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Campina Сливки Порционные. Almoço: Мистраль Булгур, Ашан Печень Жареная, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Избенка Козье Молоко, Зеленое Яблоко. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Gratella Крем-Халва. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de werfea
|