Jornal de grape020501, 13 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
64 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1599 kcal Gord: 45,95g | Prot: 94,90g | Carbs: 201,71g.   Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 紅鮭魚, 炒青菜. Jantar: 茶(加糖), 鹽酥雞, 雞腿便當. Lanches/Outros: 鳳梨. mais...
1559 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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