Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 57,46g | Prot: 113,55g | Carbs: 99,34g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Куриная Печень. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Клубника Замороженная, Благодей Квас Окрошечный, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кефир 1%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lanches/Outros: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|