Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 67,67g | Prot: 87,03g | Carbs: 115,34g.
Café da Manhã: Latte Macchiato. Almoço: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Rote Paprika, Gouda, REWE Pfefferbeißer. Lanches/Outros: Eiweiß, Dr. Oetker Vanillezucker, Berchtesgadener Land Magerquark, Schokoladenstückchen. mais...
|
|
2246 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buchfee
|