Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Gord: 156,69g | Prot: 83,88g | Carbs: 102,10g.
Café da Manhã: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Butter. Almoço: First Street Deli Cheese Singles, Cream Cheese, Earthbound Farm Romaine, Gala Apples, Freshness Guaranteed Ground Beef 73% Lean 27% Fat. Jantar: Hebrew National Beef Franks. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Syrup, Corned Beef Brisket (Cured), Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream, Meijer Strawberry Ice Cream, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Fitmiss Delight, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer. mais...
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Perdendo 7,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Swakee
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