Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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53,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Gord: 97,80g | Prot: 70,34g | Carbs: 148,02g.
Café da Manhã: Światowid Ser Żółty, Masło, Surowe Warzywa, Polędwica Łososiowa, Jajko, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lanches/Outros: Cukier, Maliny, Lody Włoskie, Lemoniada. mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Sexo - 2 horas, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Compra do Supermercado - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de JW1206
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