Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 47,49g | Prot: 97,58g | Carbs: 162,54g.
Café da Manhã: Biscoito de Polvilho, Pão Francês sem Miolo, Manteiga (com Sal). Almoço: Mangas, Seara Filé de Peito Assado e Pronto, Salada de Couve e Cenoura, Quero Feijão Carioca, Alface, Tomates. Jantar: Batatas Fritas, Bem Brasil Batata Frita Congelada, Contra-filé Grelhado, Contra-filé. Lanches/Outros: Itambé Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Extra Uva Rubi. mais...
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Perdendo 46,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirlene Paula
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