Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Gord: 53,72g | Prot: 116,73g | Carbs: 149,84g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Изюм, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе. Almoço: У Палыча Ризотто с Курицей и Овощами. Jantar: Fine Life Вобла Вяленая, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Жареный Картофель, Сырники с Изюмом, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|