Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Gord: 91,27g | Prot: 153,92g | Carbs: 136,54g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Горчица, Кубаночка Томатная Паста, Брынза, Велком Сосиски с Сыром, Красный Лук, Агрокомплекс Огурцы Соленые, Крымхлеб Хлеб Зерновой "Колосок". Almoço: Черешня, Персики. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|