Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 44,39g | Prot: 51,37g | Carbs: 112,92g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Lipton Чай, Зеленый Чай, Чай, Простые Пельмени. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Жареные), Картофель Молодой. Lanches/Outros: Вода. mais...
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