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mein Mittagessen heute Thunfischsalat
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77 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 32,62g | Prot: 59,84g | Carbs: 166,57g.
Café da Manhã: Rabenhorst Rote Bete Saft, Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Leinsamen, Bresso Wildkräuter, Semmel, Bio Körnersemmeln. Almoço: Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Tomaten, Essiggurken, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht). Jantar: Weintrauben, Gut & Günstig Sauerkirschen, Walnüsse, Erdbeeren, Banane. Lanches/Outros: Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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