Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Gord: 84,38g | Prot: 114,84g | Carbs: 172,39g.
Café da Manhã: Мёд, Клубника, Яйцо, Овсяные Хлопья, Yaro Чиа Пудинг Манго. Almoço: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Тефтели с Рисом. Jantar: Чай Несладкий, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Торт, Злагода Сырок 2В1, Кофе с Молоком, Гранола, Сырник, Простоквашино Кефир 2,5%, Now Foods Омега 3, Кофе с Молоком. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 4 minutos, Passar Roupa - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Abdominal - 11 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yulia1751
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