Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 62,77g | Prot: 139,84g | Carbs: 83,69g.
Café da Manhã: Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, CARSODO Хамон JAMON SERRAO, Чай, Виталюр Овсяные Хлопья, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Льняное Масло. Almoço: Курино-Овощная Запекана, Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский Классический. Jantar: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Клубника, Славянские Традиции Творог 4%. mais...
|
Ganhando 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savonus
|