Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 48,17g | Prot: 72,85g | Carbs: 128,84g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Чай, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Котлета Домашняя. Jantar: Цикорий с Молоком, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Оладьи на Кефире, Оладьи, Цикорий с Молоком, Оладьи на Кефире, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Proff24
|