Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 34,08g | Prot: 60,00g | Carbs: 135,28g.
Café da Manhã: Рубиком Колбаса Докторская Классическая, Хлеб Черный, Овсяноблин с Сыром, Чай с Молоком. Almoço: Компот, Борщ с Говядиной, Говядина Постная. Jantar: Чай, JLC Творог 5%, Батончик Мюсли. Lanches/Outros: Абрикосы, Напиток, Клубника. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanyakamig
|