Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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95,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 28,76g | Prot: 33,73g | Carbs: 144,47g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Spinat-Rahm-Sauce. Jantar: Eierpfannkuchen, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Lidl Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Haribo Pasta Frutta, McEnnedy Marshmallows, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Pepsi Pepsi Max. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de otze00
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