Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2010
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125,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 46,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2289 kcal
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Gord: 96,21g | Prot: 65,36g | Carbs: 248,01g.
Café da Manhã: chocolate hazelnut spread, country harvest 12 grain bread, bottled water. Almoço: bottled water, Crustini Buns, Velveeta cheese slice, spreadable omega 3 butter with canola oil. Jantar: pizza sub, Rickard's Red beer. Lanches/Outros: Buttered Popcorn Popped in Oil, Banana Chocolate Vivanno (Grande). mais...
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3889 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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