Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Gord: 56,09g | Prot: 99,57g | Carbs: 237,89g.
Café da Manhã: Drobimex Sp. z.o.o. Szynka z Kurcząt, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Pomidory, Ser Kozi (Miękki), Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu. Almoço: Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Ogórek (Obrany), Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure. Jantar: Chleb Pszenno-Żytni, Zott Jogurt Naturalny, Ziemniaki, Zupa Jarzynowa. Lanches/Outros: Ballino Lody Jogurtowe Orzeszki Pekan i Miód, Kawa, Mentos Mentos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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