Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
79 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
834 kcal
|
Gord: 21,45g | Prot: 96,24g | Carbs: 60,69g.
Café da Manhã: Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Овощи Гриль, Дорадо. Lanches/Outros: Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Letre
|