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體脂：25.6
肌肉量：37.4
內臟脂肪：3
水分率：51.2
蛋白質：17.9
BMI:20.1
基代：1175
骨鹽量：2.9
身體年齡：27
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54,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 47,35g | Prot: 109,92g | Carbs: 51,49g.
Café da Manhã: 可可鯛魚燒, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 雞蛋（整個）, 咖啡. Almoço: 紅石榴果醋, 小黃瓜, 地瓜, 萵苣, 雞胸肉, 雞蛋（整個）. Jantar: 地瓜, 花椰菜, 養樂多 全脂鮮乳, 雞蛋（整個）, 雞胸肉, 地瓜葉. mais...
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1835 kcal
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Exercício:
30天內減重-腹部 - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanilla0107
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