Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 41,14g | Prot: 67,74g | Carbs: 203,26g.
Café da Manhã: Madurasa Madu, Teh Tawar, Daging Kornet, Nasi Goreng tanpa Daging. Almoço: Ampela, Tumis Kangkung, Sosis Ayam, Telur Rebus, Batagor, Nasi Putih, Siomay. Lanches/Outros: Kerupuk Asin, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de noer13
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